Idag är det vila igen! Trodde faktiskt att jag skulle vara lite tröttare i ryggen efter gårdagen. Kände mig helt seg direkt efter passet och då brukar det bli ännu värre till dagen efter. Naturligtvis skulle det märkas om jag gick på med ryggträning idag, men det är just därför det blir lite vila.

Nu är det bara en vecka kvar till årets sista seriematch. Förra året gjorde jag årsbästa i stöt på sista serien. Borde kunna bli något liknande i år om kroppen vill. Känns lite oroande att jag inte kommer undan mitt beslut så länge till: SM2013 eller inte. Vet innerst inne att om jag bestämmer mig för att göra en satsning på SM och att jag har som mål att göra så bra resultat som jag kan, då kommer det inte att bli en lek... Isåfall talar det mesta för att jag kör som en idiot tills kroppen ger upp och så blir det inget SM alls. Å andra sidan vet jag att jag inte tycker det är skoj att göra ett SM till utan att ha några resultatmål. Med andra ord finns det tungt vägande själ att låta bli! Samtidigt finns ju suget där att försöka lyfta lite mer, eftersom jag har lite form på gång och då är det ju skoj =)...

...dock väldigt öm i och runt knäna idag. Men det hör ju till. Hoppas vi lyckas få till lite bra behandling i början på veckan så det kår att ösa järnet på söndag 28/4!!

Fler tips på resultat har trillat in på bloggen. Kul =)!! Fortsätt gärna gissa vad Aldanov lyfter på serien, så kommer mitt eget tips i slutet på nästa vecka.

 

Claes

20 april 2013 21:48

du gör 115-140 på tävlingen.

André Aldenhov

21 april 2013 13:35

Spännande tips! Ungefär vad jag själv hade tänkt tippa om det var tävling imorgon. Får se vad det blir för tips i slutet på veckan =).

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...