Idag känner jag mig faktiskt lite tom på energi. Åt något lite mindre till luch så det kanske är precis som det ska vara. Bäst att kolla upp vikten så jag inte ligger för lågt. Blir ganska många vikt-koll/dag nu för att säkerställa att jag ligger rätt i maten.

Sen blir det knäböjningar. Alltså, när dagen börjar så är inte knäböj det första man blir sugen på. Ömmar rejält!! Men när det börjar ledas upp litegrann så försvinner det värsta. Sen när det väl är dax, så brukar det gå att böja på benen. Hoppas det funkar idag med =)!

Imorgon blir det behandling. Kör sista "riktiga" passet idag och sen blir det bara lite skivstångsgymnastik för rörlighetens skull. Det är i den fasen som den mentala upptrappningen börjar på riktigt. Eller iallafall brukade...

Inför tävlingen kan det vara skönt att göra något annat än att fundera över ryck och stöt. Lånade några böcker idag som nog ska kunna funka: En biografi om Carl Milles, en om forntida Egypten och slutligen en rejäl volym om Ostindiska Compagniet. Blir Kanon!

Omröstningen fortsätter! Kolla i bloggens vänstermarginal och rösta på ditt favoritalternativ!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...