Protein beställd och tejpen hämtad! Låter som om det är en riktig satsning på gång... Nåja, protein är jag inte ensam om att ta där hemma och när operationen är gjord så vill jag göra en så bra rehab som möjligt. Därför tänkte jag "maxa" min fysiska status nu så jag (förhoppningsvis) får till en bra rehab. Blev extra sugen och motiverad när jag pratade med Gunnar L (var trodde ni annars att jag beställde protein!?!) som berättade om sin senaste rehab efter ett avancerat ingrepp. Han var noggrann och resultatet blev bra. Så jäkla kul att höra! Dessutom skoj att höra positiva berättelser från ASK. Bra aktivitet där =)!!

...men jag tycker att det känns som om lördagens tävling kan bli en lyckad säsongsavslutning. Resultaten kan ju såklart gå hur som helst, men förutsättningarna för en trevlig tävling verkar goda =).

...och dessutom har jag varit på häst-avdelningen igen 3 nya liniment!! Nu ska kaveln fram =)!!

 

Michael l

9 april 2014 09:57

Hej andre! En gissning 112 i ryck och 135 i stöt till helgen? Har på känn att du
Vill bjuda på ett vasst avslut innan operationen!!! Kommer och tittar.
Hur som helst det är alltid trevligt att se Dig på podiet!!!!! Ha det gott!!

André Aldenhov

9 april 2014 13:50

Kul att du kommer ner =)!
Hoppas din förkylning släppt nu, så du kommer tillbaks till bra lyftning!!
A.

 

Michael l

9 april 2014 15:53

Redan kört fem bra pass, för en kick av em som sänder direkt från Israel, vilka
Lyftare Albanerna har i 77an aggresiva och helt orädda!!
Lyftning är så jäkla vackert, ett konstverk!!!!

André Aldenhov

9 april 2014 22:09

Håller med =)! Fast resultaten är inte så fantastiska i alla klasser. 69:an till exempel. Kanske bara en tillfällighet, eller vad beror det på? Analys?

 

Michael l

10 april 2014 09:52

Jodå en liten analys, mycket unga lyftare, dom bästa hoppar em
Satsar på vm och os.... Men den största anledningen är säkert att
Det ej längre går att dopa sig hur som helst, vilket jag tycker är bra.
Roligt att se svensk damlandslaget, carita lyfter som en gudinna!!
97 i ryck och 114 i stöt, hade 117 kg o stöt men fick underkänt!!!??????? Helt fel dömt...

André Aldenhov

10 april 2014 20:51

Hörde det att hon blev bortdömd. Sjukt irriterande!! Men kul med så bra resultat =)!!
Din analys låter vettig, så är det nog =).

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...