Idag blev det ryck.

Körde en hyfsad dubbel på 90. Inte så att det var några superlyft, men första ryckpasset efter en tävling brukar ALDRIG bli nån höjdare. Därför är det fullt godkänt bara det faktum att det åkte upp ganska lätt.

Sen blev det Ryckdrag: dubbel 120 och bra singlar på 130 och 140.

Avslutade med Knäböj bak: trippel 130 och dubbel 150. När jag sedan skulle klova 170 och göra en singel, då hände en liten olycka med stången...

sånt som händer ibland. Struntade i att klova om. Avslutade istället passet.

Mellan seten fick jag kört lite press, axlar, hissdrag, hopp och bencurl bak. Gött pass!