Det blev kväll även idag! Ingen träning av något slag och det är nästan helt bra. Känner i kroppen efter en del tuffa singlar de senaste dagarna att vilodagen kom helt rätt! Däremot påverkar det även vikten. Eller rättare sagt: ingen träning-ingen viktpåverkan! Ligger alltså lite högt idag. Dock är det helt under kontroll och kommer att bli lite bättre imorgon. Då kommer det bl.a att bli "mini-maxning" i knäböj bak. Någonstans i 170-området hade jag tänkt.

Snart kommer det bilder till bloggen!

När man vet att man inte ska göra fler lyft (ryck/stöt) innan det är tävlingsdax, så infinner sig alltid en slags osäkerhetskänsla. Detta är dock bara bra, eftersom det påbörjar den mentala processen med att ta lyftningen allt mer på allvar. Att så smått börja förbereda sig på tävlingsprocessen. Denna mentala "startsträcka" leder fram till suget efter tävlingslyft. Snart dax! =)

Raise Cain på stereon idag. Sjukt hårt! Grymt bra!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...