Bara en fundering: Eftersom tyngdlyftnings-SM brukar gå på vintern ( och övriga tävlingar ligger från höst till vår), så används alltid sommaren för tuff uppbyggnadsträning. Dessutom brukar man passa på att köra allmän-fysisk träning (friidrottsliknande övningar, simning, cykling mm) just under denna period. All denna träning brukar gå under samlingsnamnet "sommarträning".

Men eftersom nästa SM kommer att gå mitt i sommaren så betyder det att säsongens "sommarträning" måste genomföras mitt i vintern!! Alltså nu! Iallafall om man satt upp SM som ett huvudmål.

Nu är jag ändå en ivrig förespråkare för detta "sommar-SM" eftersom det finns ett vettigt skäl (tycker iallafall jag)att lägga SM just då: SM-veckan! Mycket spännande att lyftningen provar på att vara med på detta fantastiska evenemang! Trots att det alltså föreligger en viss risk att tiden ska kunna dämpa resultaten, så tror jag att allt gott det kan föra med sig gör det hela väl värt!! Kommentera gärna detta, så får vi se om det kanske finns några bra argumen kring för/emot i lyftar-Sverige (och resten av Sverige med såklart!!).

Om det är dax för "sommarträning" just nu, betydet det att badbyxorna måste fram igen...?!

 

Therese

29 december 2012 10:07

Hej vännen!
Du är väl envis som få <3
SM-veckan i Halmstad sa Tomas?? Får vi se er här då?
Vi kan väl höras! KRAMEN Therese

André Aldenhov

29 december 2012 11:34

Hihihi... lite envis då =).
Lockande att åka ner under SM-veckan såklart!!
Hälsa alla därhemma =)!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...