Direktlänk till inlägg 4 december 2012
Sen träning igår. Nästan som nattpassen under lumpen. Bara Binge och Kokkonen som saknades! Hahaha!! Nåja, nu var det väl inte mitt i natten, men efter 22 iallafall... Sent hemma och kände att det behövdes lite knäböj för att få bort stelhet ur kroppen. Kört bil i flera timmar och hoppat över träningen dagen före så det fick bli ett litet snabbpass. Kändes faktiskt bättre än jag trodde det skulle göra. Saknar lite av känslan att vara "grundstark" som jag var i somras, men singel-styrkan verkar finnas där och om det ska tävlas så är ju den nog så viktig. Repsstyrkan tar vi tag i efter jul. Tummen sakta bättre. Återkommer till detta nån annan gång...
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|