Tidigare i år bestämde jag och min sambo Jennie att vi skulle göra en seriös satsning på LCHF-dieten. Vi har testat den förr och haft lite olika upplevelser av den. Mycket av min träning nu handlar om att jag av ren nyfikenhet vill se hur det funkar att köra tyngdlyftning utan kolhydrater.

Nu har jag kört LCHF sen mitten av augusti och det har ju verkligen gjort sitt på vikten!! Oj vilken deff!! Därför hade det varit skoj att kunna maxa lite på SM om ett par veckor för att få se om det fungerat även lyftmässigt.

Mycket ägg och majonäs har det varit de senaste månaderna och det är ju mums! Kött, salami och grädde är ju inte heller så tokigt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...