Hemma igen, träningsfri dag, men nu gäller det att komma in i rätt kost så fort som möjligt. Kommer att köra på med LCHF, fast så småningom (efter nyår?) "glida över" till GI. Kommer att sammanfatta/dra slutsatser av LCHF-experimentet på denna sidan lite senare.

Förutom att det alltid är trevligt att träffa Magnus F., så hade vi (som vanligt) en del intressanta samtal under SM. Givande! Dessutom var det en väldigt skoj och bra pratstund/panelutfrågning med E-tunalyftarna. Bra initiativ "Flisan"!! Mer sånt. En bra ledare!

Missade som sagt tyngsta klasserna p.g.a hemresa så jag vet inte hur lyften sett ut, men jag har iallafall hunnit se en lista med segrarna/vinnarresultaten. Blir kanske en kommentar om det senare. Kan iallafall konstatera att Dyberg tog 94-klassen. Bra jobbat Trelle!

Hade dessutom ett bra och spännande snack med Eurosports expert Jocke Nolsjö. Stora resultat har han gjort, dessutom under en tid då det fanns många bra svenska lyftare. Detta satt vi och resonerade kring. Spännande att höra. Jocke har koll på läget. Fick dessutom höra några sköna berättelser som man kan skratta gott åt! Rolig och duktig historieberättare, Jocke! Hans nästa uppdrag på Eurosport blir EM (i april tror jag det var...). Passa på att kolla då, det kommer att bli precis lika god underhållning som vanligt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...