Första bilderna i serien Tyngdlyftningsutrustning!

Ett par rejält slitna Adidas från -95. Dom har upplevt en del =)!

Allmänt om skor kan jag säga att det är kanske den viktigaste utrustningsdetaljen av alla! Det mesta är en fråga om tycke och smak, men riktig tyngdlyftning kräver riktiga lyftarskor!! Sen måste man inte tvunget gå "all-in" med ett par Adidas utan det finns MYCKET prisvärda och bra alternativ! Har dessutom hört (och sett) att den senaste Adidas-modellen kanske inte är den som håller bäst... Hursomhelst ska man prova ut skon ungefär likadant som man provar vanliga skor: inte för trångt men heller inget glapp. Sitter det för trångt gör det ont i överstöten och sitter det för löst så får man skav eftersom det glappar. Klacken ska vara HÅRD och rätt höjd. Ta dem till skomakaren och justera klacken tills den är rätt! Just detta paret (på bilden) har fått både klacken och en del annat ändrat.

Extra höjningen i klacken(det ljusbeiga) är inget jag egentligen rekommenderar. Tycker hellre att man ska köra rörlighetsövningar om man är för stel i de 3 "sittlederna" (vrist/knä/ljumske), men om man är lite drygt 40 år gammal så är det OK =)!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...